Llegar fue solo el principio.
Aquí echamos raíces juntos.
Arriving was only the beginning.
Here we put down roots together.
Coaching de vida en español para personas y familias inmigrantes en el Condado de Ulster y el Valle del Hudson. Life coaching in Spanish for immigrant individuals and families in Ulster County and the Hudson Valley.
Acompañamiento humano, en tu idioma y a tu ritmo. Human support, in your language and at your pace.
Los recursos existen. El camino para llegar a ellos, casi nunca.The resources exist. A clear path to reach them, almost never.
El aislamiento que llega cuando el idioma y la cultura se vuelven una barrera, y nadie parece verte.The isolation that sets in when language and culture become a barrier, and no one seems to see you.
La ayuda existe — legal, económica, comunitaria — pero el verdadero acceso pasa de persona a persona, no por un folleto.Help exists — legal, financial, community — but real access happens person to person, not through a flyer.
El peso de la incertidumbre migratoria, presente todos los días, del que casi nunca se habla en voz alta.The weight of immigration uncertainty, present every day, that is almost never spoken aloud.
Y esto no le pasa solo a una persona: cambia a la pareja, a los hijos, los roles — a toda la familia.And this doesn't happen to just one person: it changes partners, children, roles — the whole family.
El apoyo humano que te sostiene entre un servicio y otro.The human support that holds you between one service and the next.
Coaching de vida para personas y familias, guiado por Moisés — formado en Psicología, con amplios estudios del comportamiento humano y experiencia acompañando a personas y grupos.Life coaching for individuals and families, guided by Moisés — trained in Psychology, with extensive studies in human behavior and experience supporting individuals and groups.
Arraigo es coaching de vida centrado en la persona — para ti y para tu familia.Arraigo is person-centered life coaching — for you and for your family.
No reemplaza a los servicios legales ni de emergencia que ya ofrecen organizaciones de la región. Los complementa.It doesn't replace the legal or emergency services already offered by organizations in the region. It complements them.
Cinco fases, como raíces que se afianzan.Five phases, like roots taking hold.
Un camino a tu ritmo — no un formulario. Cada fase se sostiene sobre la anterior.A path at your own pace — not a form. Each phase rests on the one before.
Conexión y confianzaConnection & trust
Connection & trustConexión y confianzaPrimero, te escuchamos. Sin diagnósticos, sin prisa, sin agenda. Que te sientas escuchada o escuchado antes que evaluado — empatía, aceptación y honestidad.First, we listen. No diagnosis, no rush, no agenda. So you feel heard before being assessed — empathy, acceptance, and honesty.
Mapear tu situaciónMapping your situation
Mapping your situationMapear tu situaciónJuntos identificamos las barreras concretas — idioma, información, red de apoyo, estrés migratorio. Tú defines tu propia historia; no imponemos un diagnóstico externo.Together we identify the concrete barriers — language, information, support network, migration stress. You define your own story; we don't impose an outside diagnosis.
Tender puentes a los recursosBuilding a bridge to resources
Building a bridge to resourcesTender puentes a los recursosTe conectamos con las organizaciones que ya ofrecen ayuda legal, económica y comunitaria. No una lista de teléfonos: te acompañamos en la conexión, hasta que se concreta.We connect you with the organizations already offering legal, financial, and community help. Not a list of phone numbers: we walk with you through the connection, until it happens.
Reconstruir la pertenenciaRebuilding belonging
Rebuilding belongingReconstruir la pertenenciaSesiones centradas en tu identidad, tu comunidad y tus planes de vida — para ti y para tu familia. Volver a sentir que este también es tu lugar.Sessions centered on your identity, your community, and your plans — for you and your family. Feeling, again, that this is your place too.
AutonomíaAutonomy & closure
Autonomy & closureAutonomíaConstruyes tu propia red de apoyo, más allá del programa. No creamos dependencia: seguimos cerca con un acompañamiento espaciado, mientras tú caminas por delante.You build your own support network, beyond the program. We don't create dependency: we stay close with spaced-out follow-up, while you walk ahead.
“Acompañar no es dar consejos. Es caminar al lado de una persona hasta que vuelve a sentirse en casa.Accompaniment isn't giving advice. It's walking beside someone until they feel at home again.”
Moisés tiene una Licenciatura en Psicología (Universidad Centroamericana, Nicaragua) y amplios estudios del comportamiento humano. Ha facilitado sesiones individuales y grupales, diseñado estrategias de acompañamiento personalizadas y contribuido a investigación académica en desarrollo organizacional e intervención en crisis. Su enfoque es humanista y centrado en la persona — en español y en inglés.Moisés holds a degree in Psychology (Universidad Centroamericana, Nicaragua) with extensive studies in human behavior. He has facilitated individual and group sessions, designed personalized support strategies, and contributed to academic research in organizational development and crisis intervention. His approach is humanistic and person-centered — in Spanish and English.
Moisés Alí Herrera Martínez Licenciatura en Psicología · enfoque humanista · Valle del Hudson, NYDegree in Psychology · humanistic approach · Hudson Valley, NY
Coaching de vida individualOne-to-one life coaching
Un espacio propio, a tu ritmo, para hablar de lo que pesa y dar un paso — por pequeño que sea — hacia sentirte más conectada o conectado con tu comunidad.A space of your own, at your pace, to talk through what weighs on you and take a step — however small — toward feeling more connected to your community.
Coaching de vida familiarFamily life coaching
La migración cambia a todos: la pareja, los hijos, los roles dentro de casa. Por eso Arraigo también trabaja con la familia como un todo, no solo con quien emigró.Migration changes everyone: partners, children, roles within the home. That's why Arraigo also works with the family as a whole, not only the person who emigrated.
es estoWho this
is for
Personas y familias inmigrantes latinas y de habla hispana en el Condado de Ulster y el Valle del Hudson — no necesariamente recién llegadas — que viven el aislamiento por barreras de idioma y cultura.Latino and Spanish-speaking immigrant individuals and families in Ulster County and the Hudson Valley — not necessarily newly arrived — who live in isolation because of language and cultural barriers.
No competimos. Complementamos.We don't compete. We complement.
Apoyo legal, respuesta rápida y posibles espacios para sesiones.Legal support, rapid response, and possible session spaces.
Referencias legales y de recursos comunitarios en Ulster.Legal and community-resource referrals in Ulster.
Conexión con familias en situaciones de crisis inmediata.Connecting with families in immediate crisis.
Arraigo trabaja junto a las organizaciones que ya sostienen a nuestra comunidad — mediante acuerdos de referencia mutua, para que nadie caiga en el vacío entre un servicio y otro.Arraigo works alongside the organizations that already sustain our community — through mutual-referral agreements, so no one falls through the gap between one service and the next.
Conversemos.Let's talk.
La primera conversación es sencilla: sin agenda, sin compromiso. Solo para conocernos y ver si Arraigo es para ti.The first conversation is simple: no agenda, no commitment. Just to get to know each other and see if Arraigo is for you.